Proč se bojí ošetřovat zuby, důvody a projevy takového strachu, jako je dentofobie, způsoby, jak se vypořádat se strachem ze zubaře. Strach ze zubaře je panický strach z ošetřování zubů, i když je ošetření naléhavě nutné nebo je prostě nutná prevence ústní dutiny, když při pouhé myšlence, že bude zub vyvrtán a objeví se silná bolest, je člověk zděšen, dokonce hysterický nebo ztráta vědomí.
Popis a typy dentofobie
Strach ze zubaře nebo dentofobie (stomatofobie) je vlastní mnoha lidem. Mají jen patologický strach z návštěvy zubní kliniky. A tady o zubařích. V každodenním smyslu jsou to všechno „zuby“. To však není tak docela pravda.
Zubař má sekundární specializované vzdělání a nepodstupuje léčbu komplexních onemocnění ústní dutiny. Zubař má vyšší lékařské vzdělání, prakticky léčí všechny zubní nemoci. To je rozdíl.
Všichni lidé, mladí i staří, trpí dentofobií. Děti i dospělí, zejména ženy, se bojí. Podle statistik se každý desátý člověk bojí jít k zubaři. Důvodem je akutní bolest zubů, kdy je například vyvrtán nemocný zub. Prostě není síla to vyndat. Není tento pocit každému povědomý? Přestože v dnešní době existují léky proti bolesti, kdy léčba probíhá zcela bez bolesti, někteří lidé i „na bolest smrti“odmítají jít na „zvěrodruh“. To je již patologická forma strachu ze zubaře, vyžadující korekci psychoemotionální sféry.
V důsledku výzkumu bylo zjištěno, že dentophobia je:
- Dědičný … Může být spojeno s abnormálním nitroděložním vývojem plodu. Když se narodí dítě, na genetické úrovni si již vytvořilo trvalý strach ze všech druhů bolesti. Jedná se o vážnou duševní poruchu. Pouze psychoterapeut může pomoci zbavit se takové patologie. Za předpokladu, že pacient na sobě tvrdě pracuje, bere psychoterapeutické postupy vážně.
- Získané v procesu života … Nejčastější. Důvodem této fobie je negativní zkušenost z návštěvy zubní ordinace například v dětství. Nejsilnější bolest, když byl zub roztržen nebo vyvrtán, zůstala v paměti. Do budoucna - strach jít k zubaři, i když zubní „trpící“otravníci. To je spojeno s vážnými zdravotními důsledky.
- Zrozen z představivosti … Mužovi bylo řečeno, že „zvěrokruhové“neznají soucit, mají potěšení, když trhají zuby a vidí, jak ten člověk křičí bolestí. Média mohou také „přilévat olej do ohně“. Někdy se objeví články, které negativně vyzdvihnou práci zubních ordinací. Například muž dostal injekci s anestetikem a on ji vzal a zemřel. Po přečtení se člověk bojí navštívit zubaře. Takto vykonstruovanou fobii lze odstranit bez konzultace s psychologem; stačí, když ji ošetří pozorný kvalifikovaný zubní lékař. Strach ustoupí a bude zapomenut.
Je důležité vědět! Lidé trpící dentofobií chodí k zubaři pouze tehdy, když již není možné vydržet bolest. Pozdní návštěva zubaře může způsobit vážné zdravotní problémy.
Příčiny strachu ze zubaře
Již jsme zjistili, že mechanismus rozvoje strachu, který určuje děsivé chování dětí a dospělých v ordinaci zubaře, závisí na vnitřních a vnějších faktorech. Podívejme se podrobněji na důvody rozvoje stomatofobie v dětství a dospělosti.
Příčiny strachu zubaře u dětí
Psychika dítěte, zejména do 5 let, ještě není dostatečně ustálená, a proto zranitelná. Dítě může být velmi vyděšeno „divokým“pohledem samotného lékaře. Pokud je usměvavý a mlčenlivý, nedokáže naladit malého pacienta na potřebu vydržet nepříliš příjemnou proceduru, dítě získá dojem, že se jedná o „špatného strýce-doktora“, dělá „bolestného“. Další možností je, že rodiče nebyli schopni upravit své dítě, aby vydrželo bolestivou návštěvu zubaře. Neobvyklý pohled na lékařskou ordinaci, cvičení, které potřebujete k tomu, abyste doširoka otevřeli ústa, a neznámý chlap si to bolestivě vybírá bzučivou jehlou - takové špatné dojmy se mohou uchytit na mnoho let. A teď hotová fobie - strach ze zubaře. Příčinou dětského strachu může být také spojení s něčím obecně děsivým, co ohrožuje život. To je již z oblasti odchylek v mentálním vývoji, zde je třeba ukázat dítě psychiatrovi. Než vezmete dítě k zubaři, je nutné ho naladit na trvalé vnímání bolestivého postupu. Zde je docela vhodné například říci: „Jsi odvážný muž a bolesti se vůbec nebojíš.“Úspěšné zubní ošetření v dětství nezpůsobí v budoucnu strach ze zubaře.
Příčiny strachu ze zubaře u dospělých
U dospělého spočívá důvod, proč se bát jít k zubaři, do zvláštností psychiky. Mezi hluboké psychologické důvody patří:
- Strach z bolesti … To je situace, kdy člověk, třeba i při mírném tlaku, pociťuje silnou bolest v zápěstí. Takoví lidé prý mají nízký práh bolesti. Co tedy můžeme říci o návštěvě zubaře? Pouhá představa bolesti zubu přivádí člověka do panického stavu.
- Krevní intolerance … Při pohledu na to může člověk ztratit vědomí. Při ošetřování zubů je krev často vyplivována slinami. To je důvod, proč nechodit do „zubního kartáčku“.
- Patologie v mentálním vývoji … Abnormality v psychice způsobují, že se člověk bojí navštívit jakéhokoli lékaře, včetně zubaře.
Existují vnější psychologické důvody, proč se bojí navštívit zubaře. Všechny jsou z velké části vykonstruované a některé jsou dokonce komické. Pro ty, kteří trpí bolestmi zubů, to není snadné, ale je to jejich volba. Podívejme se blíže na tyto imaginární důvody:
- Špatné zkušenosti s léčbou … Ve větší míře za to může dohled nad ošetřujícím lékařem. Nevaroval jsem, že to bude bolet, ale že by měla být podána injekce s anestetikem. Dotkl se nervu, muž to nevydržel a zařval. Tak se formoval strach z návštěvy zubaře.
- Špatné zuby … Člověk má nemocné, shnilé zuby, stydí se je ukázat, protože se bojí zubařů.
- Ženy se bojí mužských zubařů … Někteří z něžného pohlaví nechtějí v očích mužů upustit od své důstojnosti. A pak otevřete pusu a ukažte zuby. Jak „skvěle“budou vypadat s bolavými zuby! Tato situace je velmi komická, ale vlastní ostatním dámám.
- Špatné recenze zubařů … Mohou být jak na úrovni domácnosti - „řekl soused“, tak v médiích, když například novinové články vypráví „hororové příběhy“o smrtelných případech spojených s návštěvou zubní kliniky.
- Neúspěšně ošetřen jedním lékařem, strach jít k zubaři … Bolest, kterou pacient zažil například při chirurgickém zákroku, ho děsí všech ostatních lékařů.
- V zubní ordinaci se člověk cítí bezmocný … Není pánem své pozice, říká se mu, co má dělat, a dokonce sedět s otevřenou pusou … To způsobuje vážné nepohodlí, váhá se jít k zubaři.
Je důležité vědět! Pouze důkladný „debriefing“- kde a proč se objevil strach ze zubního ošetření, pomůže pochopit, jak se zbavit dentofobie.
Projevy dentofobie u lidí
Existuje mnoho vnějších znaků dentofobie a u každého člověka se projevují různými způsoby. Zvažte nejtypičtější lidské reakce v důsledku takové neurózy, jako je strach ze zubaře:
- Panický stav … Už od myšlenky, že si musíte jít nechat ošetřit zuby, na člověka zaútočí neovladatelný strach. Je ve zmatku, fušuje, třese si rukama a nohama.
- Hypertonicita … Když stoupá svalové napětí. To omezuje pohyb, způsobuje nepohodlí, zdá se, že svaly jsou napjaté a není možné je uvolnit.
- Odmítnutí komunikovat se zubařem … I na úkor vašeho zdraví. "Nech to všechno přijít vniveč!" K doktorovi nepůjdu! Budou tě bolet zuby a možná se zastaví. “
- Ztráta sebeovládání … Strach z návštěvy lékaře vede ke ztrátě objektivity. Bolest je nesnesitelná, ale přesto je děsivé jít si ošetřit zuby.
- Bolest hlavy … Vypadá to na silné přetížení nervového systému od samotné myšlenky, že musíte jít k zubaři.
- Chyby v práci srdce … Vyskytují se během dlouhodobých stresových situací. Řekněme, že člověk nechodí k ortopedickému zubaři kvůli protetice. Zuby jsou extrémně opotřebované, je nemožné jíst a on se děsí zubaře.
- Žaludeční nevolnost … Strach ze zubaře vede k narušení trávicího traktu. Může se objevit zvracení a průjem, další poruchy životně důležitých orgánů.
- Pocit bezmoci … Strach ze zubaře ochromuje vůli, člověk se cítí slabý, bezmocný.
Existují případy, kdy nemohli poskytnout zubní péči pouze proto, že již v ordinaci měl člověk výrazný panický záchvat strachu, doprovázený jedním z uvedených příznaků. To je již závažný neurotický stav - dentofobie.
Je důležité vědět! Dentofobie je léčena, proto je nutné poradit se s psychoterapeutem.
Způsoby, jak se vypořádat se strachem ze zubaře
Než se začnete zabývat dentofobií, měli byste si prostudovat nejefektivnější způsoby. Pokud neuróza nezašla příliš daleko, nezpůsobila mnoho poškození zdraví, můžete se pokusit zbavit strachu ze zubaře sami. Podívejme se podrobněji na metody takového boje.
Svépomoc při zbavování se dentofobie
Chcete-li zahájit samoléčbu dentofobie, musíte pochopit důvod svého strachu. Můžete dát všechny své strachy do tabulky a dát každému skóre, které charakterizuje úroveň úzkosti, například od 1 do 5. Například: „Velmi se bojím, když je odstraněn zubní nerv“- 5, „I bojím se zvuku vrtačky “- 3, a tak dále. Po analýze všech vašich fobií a zvýraznění těch nejbolestivějších byste s nimi měli začít bojovat. A zde přijde na řadu vlastní masáž, aromaterapie, relaxační hudba a další metody psychoterapie, které lze provádět doma.
Například k relaxační melodii musíte sami sebe přesvědčit, že strach ze zubaře je marný, tisíce lidí si chodí ošetřovat zuby a nic zlého se jim nestane. Toto neustálé cvičení pomůže zahnat úzkostné myšlenky a naladit se na „hrdinskou“návštěvu zubní kliniky. Je důležité vědět! Čím více člověk návštěvou zubaře zatáhne, tím horší bude jeho stav chrupu, a to se projeví na jeho zdraví (zápach z úst, žaludeční potíže atd.).
Psychoterapie proti strachu ze zubaře
Pokud nezávislý pokus zbavit se strachu ze zubaře nebyl úspěšný, je nutná psychologická pomoc. Pouze psychoterapeut, který se s tímto problémem seznámil, poradí pacientovi s nezbytnou psychoterapeutickou metodou, která pomůže zbavit se dentofobie. Nejúspěšnějšími léčbami různých fobií jsou kognitivně behaviorální terapie (CBT), gestaltová terapie a hypnóza. Všechny jsou zaměřeny na nápravu myšlenek a chování. Během speciálních sezení pacient přizná, že problém existuje, porozumí mu a přehodnotí svůj postoj k němu. V podvědomí je vyvinuta a fixována instalace, jak se zbavit dentofobie. Rozdíl mezi hypnózou a jinými technikami spočívá v tom, že během hypnotických sezení se navrhuje a upevňuje myšlenka, že dentofobie je nebezpečná a zdraví škodlivá. Je důležité vědět! Pomoc psychoterapeuta je zapotřebí pouze tehdy, když dentofobie zašla příliš daleko a člověk trpící takovým strachem je odhodlán se ho zbavit.
Sedace jako metoda boje proti dentofobii
Ošetřit zuby ve snu je Dentobofův sen! Ale dnes je to docela možné. Chcete -li to provést, musíte se dostat na správnou zubní kliniku (protože ne každý má licenci).
Sedace je nejmodernější bezbolestná metoda léčby zubů v polospánku. Pravda, není to vůbec levné. V závislosti na použitých sedativních (sedativních) lécích může jedna hodina léčby stát od 5 do 9 tisíc rublů. Cena je ovlivněna náklady na léky, které mohou být ve formě koktejlu (častěji pro děti), pilulky nebo injekce. Po zavedení sedativ pacient usne, uvolní se a vůbec necítí bolest. V této době lékař ošetřuje zuby. Poblíž je anesteziolog, je to on, kdo monitoruje stav pacienta a v případě potřeby ho vyvede z lékového spánku. Tato metoda je zvláště účinná při léčbě dětí. Existují požadavky na sedaci: před procedurou nemusíte jíst 4 hodiny, musíte se ujistit, že nos není zablokován (abyste mohli během spánku snadno dýchat). Na užívání sedativ existují omezení, ale nejsou tak přísná, jako například ve vztahu k silným omamným látkám.
Vlastnosti metody sedace:
- Používají se bylinná hypnotika. Řekněme na základě kozlíku lékařského nebo mateří kašičky. To není škodlivé pro zdraví a neexistují žádné vedlejší účinky.
- Lehké zdřímnutí během léčby. Pacient reaguje na slova lékaře a řídí se jeho pokyny. Ve zvláštních případech může být spánek hluboký, když na slova lékaře nereaguje.
- Strach zmizí. Všechny starosti se zubním ošetřením jsou zapomenuty. Ve skutečnosti je pacient zbaven paniky před zubařem.
Pokud si někdo myslí, že sedace je podobná narkotickým účinkům, všimněte si, že rozdíly jsou velké. Po anestezii odcházejí tvrdě, několik hodin. Užívání sedativ, aby se to vyloučilo. Když se pacient dostane z lékového spánku, cítí se dobře a může se téměř okamžitě věnovat svému podnikání. Možnosti sedace se liší:
- Inhalace … Pacientovi je nasazena speciální maska, nosem dýchá speciální směs dusíku a kyslíku. To má uklidňující účinek, beze strachu jsou dodržovány všechny pokyny ošetřujícího lékaře.
- Užívání sedativ … Mohou existovat koktejly nebo pilulky. Po nich přichází lehký medikamentózní spánek, který je neustále monitorován anesteziologem. Míra relaxace je vyšší, ale citlivost na slova lékaře zůstává.
- Intravenózní injekce … Po zavedení, řekněme, propofolu katetrem, nastává medikamentózní spánek střední závažnosti, pacient již nemusí reagovat na příkazy lékaře. A když ho anesteziolog vyvede z tohoto stavu, nepamatuje si postup léčby.
- Hluboký sen … Je podobný anestezii, ale snáze se snáší. Pacient je uveden do tohoto stavu, když se věří, že lehký medikamentózní spánek nebude účinný.
Je důležité vědět! Jedinou významnou nevýhodou sedace je, že není povolena na všech zubních klinikách a kde je, je drahá. Jak překonat strach ze zubaře - podívejte se na video:
Zubní strach je běžná neuróza. Lidem trpícím takovou fobií přináší spoustu nepříjemných potíží. A čím dříve si člověk uvědomí svou nevzhlednou pozici a začne bojovat se svým patologickým strachem z ošetřování zubů, tím lépe pro něj. Existuje mnoho způsobů, jak se zbavit dentofobie. Stačí jen opravdu chtít odstranit tento problém, který zdaleka neškodí zdraví. A pozitivní výsledek - zbavit se strachu ze zubaře - určitě bude!
