Podrobný recept s fotografií tvarohového čokoládového dezertu s dušenou krupicí. Zdravý, dietní a výživný dezert. Funkce vaření a videorecept.
Při výběru pokrmů pro zdravou odpolední svačinu a snídani se rozhodně můžete zastavit u receptu na lahodný tvarohový čokoládový dezert s dušenou krupicí doma. Jedná se o jednoduchý a chutný, jednoduchý a vydatný dezert k dokonalému jídlu. Rychlé vaření a lahodná náplň v kombinaci se zdravým tvarohem! No, co by mohlo být lepší?
Krupice, na rozdíl od mouky, výrazně zjemňuje chuť pokrmu, z čehož se delikatesa stává vzdušnější. Tvarohový dezert s krupicí lze doplnit dalšími výrobky. Například dobře harmonizuje s rozinkami. Chuť dezertu z jahod nebo malin bude zajímavější. Pokud je to žádoucí, použijte jakékoli sušené ovoce, kokosové vločky. V procesu vaření můžete dokonce použít ořechy, slunečnicová semínka nebo sezamová semínka. Díky všem těmto příchutím bude dezert výživnější a zdravější. Kombinace nejběžnějších a nejjednodušších produktů vám umožní získat snadno připravitelné, ale známé jídlo pro každého. Lahůdka potěší svou dokonalou chutí a hodí se ke všem nápojům! Dezert je vynikající podávat s marmeládou, zakysanou smetanou, medem, marmeládou … Ocení ho dospělí a pochutnají si na něm děti.
Podívejte se také, jak vyrobit krém z malinového tvarohu.
- Kalorický obsah na 100 g - 238 kcal.
- Porce - 2
- Doba vaření - 30 minut
Složení:
- Tvaroh - 200 g
- Cukr - 50 g nebo podle chuti
- Kakaový prášek - 1 polévková lžíce
- Sůl - špetka
- Vejce - 1 ks.
- Krupice - 3 polévkové lžíce
Podrobná příprava tvarohového čokoládového dezertu s dušenou krupicí, recept s fotografií:
1. Tvaroh vložte do hluboké nádoby na hnětení těsta. Pokud chcete, aby dezert měl homogenní strukturu, tvaroh předem rozemelte přes síto nebo rozšlehejte mixérem. Pokud milujete chuť tvarohových zrn, vzpomeňte si na tvaroh vidličkou.
2. Do tvarohu přidáme krupici, cukr a sůl.
3. Poté do produktů přidejte kakaový prášek. Místo toho můžete použít strouhanou nebo jemně nasekanou hořkou čokoládu.
4. Přidejte vejce do jídla. Ačkoli nemusí být přidány vůbec, tk. krupice dobře drží jídlo.
5. Jídlo míchejte dohladka, aby bylo rovnoměrně rozloženo po celé hmotě.
6. Tvarohovou hmotu rozdělte na porcované silikonové formičky na muffiny nebo použijte jakýkoli jiný vhodný obal.
7. Chcete -li připravit dezert na parní lázni, vložte dezert do síta.
8. Umístěte síto s formičkami na kastrol s vroucí vodou. V takovém případě by vroucí voda neměla přijít do kontaktu s nádobou s jídlem.
9. Dietní tvarohový čokoládový dezert s krupicovým krytem a párou po dobu 15 minut. Poté podávejte dezert ke stolu. Lze jej konzumovat teplý i chlazený.
Podívejte se také na videorecept, jak připravit tvarohový pudink s čokoládou a třešněmi.
