Další nejjednodušší recept na výrobu tvarohovo-jahodového dezertu s přídavkem vlašských ořechů a nadrobno nakrájených banánů.
Protože se nechcete dlouho motat v kuchyni, abyste něco uvařili … Jsem si jist, že si to myslí každá žena v domácnosti. Navrhuji tedy recept na nejjednodušší dezert, protože každý chce uvařit něco lahodného a sníst. Minule jsem položil podobný recept (dezert s jahodami a banánem), jen je vhodnější pro děti, protože se ukazuje velmi jemný. A tento je hustší a s ořechy. Ingredience na jednu porci.
Přečtěte si o prospěšných vlastnostech banánů a jejich obsahu kalorií.
- Kalorický obsah na 100 g - 150 kcal.
- Porce - 1
- Doba vaření - 20 minut
Složení:
- Tvaroh - 150 g
- Jahoda - 50 g
- Banán - 50 g
- Vlašské ořechy - 15 g
- Zakysaná smetana - 2 lžičky se skluzavkou
- Cukr - 1–2 lžičky
Vaření tvarohovo-jahodového dezertu s ořechy:
- Jahody omyjte, natrhejte sepaly a s tvarohem, cukrem a zakysanou smetanou rozemlejte v mixéru na homogenní tvarohovou hmotu.
- Banán nasekejte najemno a ořechy příliš nerozdrťte.
- Výslednou tvarohovo-jahodovou hmotu smíchejte s banánem a ořechy, promíchejte lžící. Pokud chcete, ozdobte jahodami.
Dobrou chuť!
