Ruská lázeň, suchá sauna a turecký hammam jsou v postsovětských zemích velmi populární. Ve světě však existuje mnoho exotických druhů parních lázní, z nichž každá zaujme svými vlastními charakteristikami. Můžete se dozvědět více o odrůdách v našem materiálu. Obsah:
- Egyptská bahenní koupel
-
Egyptská písečná koupel
- Vertikální
- Horizontální
- Česká pivní lázeň
-
Sento japonská koupel
- Sento zařízení
- Koupelnové procedury
- Gruzínská koupel
-
Marocká lázeň
- V lázních
- Klasický
- Indická koupel
-
Tibetská koupel
- Tradiční
- Městský
- Švédská koupel bastu
-
Temazcal v indické lázni
- přístroj
- Návštěva
- Římská lázeň
- Řecká lázeň
- Irská koupel
- Anglická koupel
Kromě tradiční mokré ruské lázně, známé finské sauny se suchým vzduchem a novodobého tureckého hammamu, které jsou u nás rozšířené, existuje ještě mnoho různých typů parních lázní. Téměř každá národnost má zvláštní koupele. Každý z nich má své vlastní vlastnosti a tajemství. Můžete donekonečna zvažovat všechny typy koupelí a jejich specifika, protože některé lidi jich mají dokonce několik. Například mezi japonskými parními místnostmi existují tři typy najednou - sento, ofuro a furako. Budeme zvažovat nejzajímavější typy čtyřhry.
Egyptský bahenní lázeň rasul
Banya Rasul pochází ze starověkého Egypta. Je známo, že jejími fanoušky byli sami faraoni. Jedná se o exotický a účinný postup vodní pára. Kromě zahřátí zahrnuje zabalení těla terapeutickým bahnem, pískem, výtažky z bylin a řas, jílem.
Rasul má na pokožku pozitivní vliv - omlazuje ji a čistí. Léčebné látky zahřátou kůží navíc volně pronikají do vnitřních orgánů, saturují je a činí je zdravými.
Bahlové lázně Rasul jsou proslulé svou složitou konstrukcí. Tradičně mají dvě patra. První je technická oblast - existují výkonné parní generátory. Část páry je dodávána speciálním otvorem do druhého patra přímo do parní místnosti. Druhá část je rozložena přes výklenky ve stěnách a podlaze druhého patra. Místnost je tedy vytápěna a teplota je neustále stejná.
Návštěvníci jsou ve druhém patře. Kromě parní místnosti je zde bazén se studenou vodou a vyhřívaná mramorová lehátka na masáž.
Sezení v lázni Rasul začíná tím, že se návštěvník musí důkladně umýt a osušit. Poté byste měli jít do mokré parní místnosti. Teplota je zde nízká - jen asi +40 stupňů, ale vlhkost dosahuje 80%. Poté, co je tělo dobře napařeno, je ošetřeno bahenními sloučeninami na soláriích. Prospěšné látky by měly být na kůži asi 15 minut. Poté návštěvník opustí parní místnost a vydá se na dešťovou sprchu. Nakonec se na tělo nanesou změkčovadla a antiseptické oleje.
Tento postup má příznivý účinek nejen na kůži, ale také na vnitřní orgány, psychoemotional stav.
Egyptská písečná koupel
Věděli o jeho prospěšných vlastnostech dokonce i ve starověkém Egyptě. Podle starověkých římských a řeckých léčitelů Plinia, Galena, Celiuse a Hérodota má písečná parní lázeň blahodárný vliv na lidské cévy a pomáhá odstraňovat tukové usazeniny.
Vertikální písková lázeň
Podstata postupů je následující:
- Vykopeme díru v písku do výšky osoby a v případě potřeby ji očistíme od velkých nečistot, řas, kamenů. Písek je jemný a homogenní.
- Písek v jámě necháme dobře zahřát na slunci. Na dně a bocích by mělo být horko.
- Osoba se dostává do této deprese. Naplníme ji pískem až po úroveň krku.
- Zakryjte hlavu odpočívající osoby suchým ručníkem nebo deštníkem, abyste zabránili úpalům.
Trvání takové relace je od pěti do dvaceti minut.
V závislosti na sledovaných cílech a osobních přáních poskytuje písková lázeň další procedury:
- Během sezení dostane člověk meloun, který vyvolá zvýšené pocení. To se doporučuje lidem trpícím ledvinovými kameny.
- Po procedurách se odpočívající osoba zabalí do suchého ručníku, pije čaj nebo vývar, aby obnovila vodní rovnováhu.
- Po koupeli se člověk koupe v moři nebo sladké vodě.
Když je tělo v písku, rovnoměrně se zahřívá. Uvolněný pot je také absorbován do písku stejným způsobem ve všech oblastech. Z tohoto důvodu rekreant necítí nepohodlí, jako při poklesu teploty.
Horizontální písková lázeň
Upozorňujeme, že návštěva takové koupele má své vlastní kontraindikace. Patří sem anémie, celkové chřadnutí a zápal plic.
Jakousi „parní místnost“můžete uspořádat následovně:
- Vytahujeme základovou jámu hlubokou 0, 3-0, 4 metry, její šířka a délka závisí na výšce a hmotnosti odpočívající osoby.
- Necháme zahřát na slunci až na + 60-70 stupňů.
- Osoba leží v depresi. Naplníme ji pískem na úroveň 10–12 cm. V tomto případě by vrstva písku na žaludku neměla přesáhnout 3 cm a nechat oblast srdce otevřenou.
- Omotáme hlavu vlhkým ručníkem nebo postavíme deštník.
Délka relace je až 40 minut. Po procedurách musíte odpočívat ve stínu 15-20 minut a poté se osprchovat.
Hlavní výhodou tohoto typu parní místnosti je, že můžete snadno postavit písečnou lázeň vlastními rukama. K tomu stačí jít na pláž s jemným pískem blíže k poledni, když je teplota vzduchu dostatečně vysoká na zahřátí jámy požadované hloubky. Pokud neexistuje způsob, jak se dostat na pláž, můžete tuto službu využít v lázeňských salonech.
Písečná koupel je vynikající alternativou pro lidi s houbovými chorobami, kterým se nedoporučuje návštěva tradiční parní místnosti.
Česká pivní lázeň
Tato novinka se v České republice objevila zhruba před 9 lety v pivovaru Chodovar. Říká se, že návštěva pivní parní místnosti vede k nasycení těla užitečnými vitamíny (pivo obsahuje hodně vitaminu B), k odstranění toxinů a toxinů. Kůže po tomto postupu je hladká a měkká. Efekt je patrný několik týdnů. Podle některých zpráv může koupání v pivu dokonce chránit člověka před zlým okem.
Podstata pivní lázně spočívá v ohřevu nápoje a minerální vody ve stejném poměru na teplotu +37 stupňů a naplnění lázně, která je tradičně prezentována ve formě dubového sudu. Délka sezení by neměla přesáhnout 30 minut. Po procedurách se musíte zabalit a spát. Nedoporučuje se okamžitě mýt ve vodě.
Kontraindikace návštěvy pivní parní místnosti: poklesy krevního tlaku, cévní záněty, těhotenství, věk do 12 let. Při koupeli je nežádoucí zneužívat opilý nápoj.
Sento japonská koupel
Japonci posvátně ctí své tradice, a proto dnes, stejně jako před několika staletími, vybavují svůj lázeňský dům v souladu se všemi starodávnými pravidly. Budova japonského senta připomíná šintoistickou svatyni. U vchodu je zavěšena modrá opona s hieroglyfem „vroucí voda“.
Zařízení japonské lázně
Vlastnosti zařízení tohoto typu japonské lázně:
- Po vstupu do lázně je zřízena sekce pro vyzutí. Je to běžné pro muže i ženy.
- Z něj vedou dva různé vchody do dvou oddělených místností (datsuiba) - mužské a ženské, které se od sebe příliš neliší. Vstupy jsou uzavřeny speciálními závěsy. Zde se můžete svléknout a nechat své věci ve skříňce. V moderním sento jsou v této místnosti instalovány automaty s nápoji a zmrzlinou.
- Mezi šatnami mužů a žen je jakýsi podstavec (bandai), jehož výška dosahuje 1,8 metru. Na něm sedí ministr (obvykle žena), který dohlíží na ženskou a mužskou polovinu sento. Zhora visí hodiny.
- Za prostorem vany se obvykle nachází kotelna zvaná kamaba. Voda se v něm ohřívá.
Koupelnové procedury v sento
Vlastnosti plavání v Sento:
- Rekreanti nechávají oblečení v šatně a jdou do malého kupé, kde si mohou vzít umyvadlo a další doplňky.
- Poté jde do sauny, kde ze dvou hadic teče teplá a studená voda. Osoba důkladně omyje tělo.
- Po vyprání se může rekreant začít napařovat ve speciálním bazénu s vodou, jejíž teplota dosahuje +55 stupňů. Procedury v něm trvají zhruba 15 minut.
- Na konci haly jsou koupele s vodou různých teplot.
- Po zasedání Japonci tradičně pijí bylinný čaj. Některá komerční sento nabízejí po umytí další procedury - zábaly, masky. Masáž je velmi oblíbená. Má vynikající hojivý účinek.
Gruzínské lázně
Takové hygienické budovy jsou založeny na využití páry, která pochází z horkých pramenů nacházejících se v horách. Voda se z nich také odebírá. K jeho přivádění do vany slouží keramické trubky. Voda teče do velkých mramorových bazénů.
Koupelny byly zpravidla zřizovány ve velkých jeskyních. K jejich osvětlení byly použity staré pochodně, které zdůrazňovaly nepopsatelnou atmosféru sírové vody, nad kterou vířil kouř.
Kromě plnění hlavní funkce zlepšování zdraví byla tradiční gruzínská lázeň využívána jako restaurační zařízení. Shromáždili se zde na obchodní jednání a trávili čas u jídla.
V moderních gruzínských lázních je spolu s lázeňskými procedurami oblíbená masáž pomocí speciální tuhé rukavice, k jejíž výrobě se používá vlna. Kromě toho je sbor provádějící gruzínské písně v takových lázních považován za zajímavý přírůstek.
Marocká lázeň
Pokud jde o tento typ koupelí, je oblíbenější mezi ženami, protože zahrnuje integrovaný přístup k čištění a péči o tělo, nehty, vlasy. Procedury mají vynikající omlazující a revitalizační účinek. Takové parní místnosti jsou obzvláště oblíbené v arabských zemích. V marocké lázni odpočívá osoba během procedur v šortkách.
Marocká koupel v lázních
V lázeňských salonech se tento postup tradičně provádí v následujícím pořadí:
- Odpočívající člověk si lehne na masážní stůl a vzduch v místnosti se postupně a postupně ohřívá až na +40 stupňů. To pomáhá otevřít póry.
- Masér hněte a uvolňuje pokožku pocitem a hladením. Tento proces trvá asi 20 minut.
- Na kůži se aplikuje oteplovací suspenze, která vyvolává pocit pálení. Čistí pokožku od mrtvé tkáně.
- Tělo se omyje houbami na řasy, které byly předem namočeny do aromatických olejů.
- Maska se hladce a jemně nanáší na pokožku. Skládá se z mletých řas, léčivého bahna a éterických olejů.
- Aby byly vlasy lehké, hedvábné a zvládnutelné, aplikuje se na ně také speciální maska. Proces bude trvat asi 20 minut.
- Po takových postupech následuje pití čaje. Nápoje se specifickými příchutěmi posilují a zlepšují celkovou pohodu.
- Na konci čajového obřadu se mistři starají o nehty.
Průměrná doba návštěvy takové koupele je asi pět hodin. Relace však zahrnuje celou řadu služeb.
Klasická marocká koupel
Taková koupel dokonale pomáhá odstraňovat toxiny a podporuje hubnutí. Pára v něm může dosáhnout teploty +52 stupňů. Je rozdělen na několik místností - šatnu a průchozí místnosti. Ten obvykle vypadá jako tradiční parní místnost v ruské lázni.
Procedura se provádí přímo v parní lázni v následujícím pořadí:
- Odpočívající osoba nejprve smíchá vodu ve vědru, umyje si tělo a vlasy a nalije se naběračkou.
- Masér potírá tělo speciálním černým mýdlem.
- Kůže je důkladně vetřena kočičkou (tuhou rukavicí).
- Tělo se omyje vodou.
- Na kůži se nanese jílová maska ghassoul. Poté můžete sedět a odpočívat 15–20 minut.
- Maska se smyje a odpočívající osoba se omyje velkým množstvím vody.
- Ošetření končí čajem k obnovení vodní rovnováhy.
Indická koupel
Indická lázeň je považována za jednu z nejstarších odrůd. Pro zdravotní účely jej používají ajurvédští obdivovatelé dodnes. Klasická indická koupel je celý rituál po sobě jdoucích akcí.
Skládá se z následujících fází:
- Příprava na očistný rituál … V této fázi byste měli připravit pre -koupelnu - zapněte tichou hudbu pro relaxaci, připravte aromalampu, zapalte svíčky.
- Lashleyova scéna … Jedná se o postup mytí nohou. Připravuje se speciální malá koupel nohou. Mléčná syrovátka a růžový esenciální olej se přidávají do teplé vody. V procesu omývání musí specialista masírovat nohy, používat akupunkturní body a působit chodidly na celé tělo.
- Udwartana … V této fázi by mělo být celé tělo potřeno sezamovým olejem. Poté se do kůže vetře speciální bylinný prášek, připravený podle tradičních indických receptů. Je docela obtížné připravit si ho sami, protože obsahuje až tisíc různých léčivých bylin. Můžete se však omezit na své oblíbené bylinky, které máte po ruce. Před použitím je třeba je v hmoždíři rozemlít na prach.
- Samotná indická lázeň Swedenana … V této fázi je osoba umístěna ve speciální dřevěné krabici. Na jeho dně jsou nádoby s bylinnými odvary, které se ohřívají pomocí trouby umístěné venku. Na tyto kontejnery je umístěna speciální roštová přepážka, přes kterou do kabiny vstupuje pára. Uzavřeno víkem pokrytým fólií. Hlava zůstává venku. Procedura trvá asi 20 minut. Tato doba stačí na to, aby bylo vaše tělo nasyceno léčivými silami bylin. Ve Švédsku můžete zůstat sedět nebo ležet.
- Zotavení … V další fázi se musí člověk vzpamatovat z parní místnosti. Musíte se osprchovat, smýt pot a zbytky bylin.
- Abhyanga … Jedná se o speciální masáž po indické parní lázni. Provádí se čtyřmi rukama.
- Shirodhara … Jedná se o uklidňující a relaxační ošetření. Spočívá v tom, že zahřátý sezamový olej se od určité výšky nalije do zóny „třetího oka“ve středu čela.
Na konci tohoto dlouhého rituálu indiáni doporučují pít bylinkový čaj, aby obnovili vodní rovnováhu v těle. Léčivou sílu Swedany můžete cítit i v moderních podmínkách - mnoho lázeňských salonů tuto službu nabízí.
Tibetská koupel
Tibetská koupel má s našimi tradičními koupelemi pramálo společného. Nemá ani tak hygienický, jako hojivý účinek. Zejména taková koupel může pomoci při léčbě onemocnění pohybového aparátu, nachlazení (bez horečky) a neuralgických poruch.
Tradiční tibetská koupel
Tato koupel je právem považována za jednu z nejunikátnějších na světě. V moderních podmínkách může být postaven mimo město.
Práce provádíme v tomto pořadí:
- Vykopeme díru v zemi o hloubce asi 70-80 cm, abychom mohli ubytovat dospělého v sedě.
- Připravíme si suché březové palivové dříví a na dně jámy rozděláme oheň.
- Palivové dřevo záložkujeme ještě dvakrát.
- Na výsledné uhlíky dáme staré zvířecí kosti. Dbáme na to, aby byly úplně spálené.
- Na výsledné uhlí a popel položte vrstvu březového palivového dřeva.
- Palivové dřevo přikrýváme smrkovými, cedrovými nebo jalovcovými tlapkami.
Koupel je připravena. Osoba sedí na jehličnatých větvích, pokrytých silnou přikrývkou nebo zvířecí kůží. V takové lázni musíte strávit asi 20 minut, abyste se dobře zapotili. Poté by si měl člověk lehnout a odpočívat alespoň dvě hodiny. Procedura končí masáží celého těla a potřením léčivými mastmi.
Městské tibetské lázně
Ne každý člověk má možnost vytvořit tibetskou koupel pomocí klasické technologie. V moderních lázních a mnoha lékařských centrech však existuje analogie tibetské parní lázně. Jáma v zemi byla úspěšně nahrazena uzavřenou sudovou strukturou. Osoba je umístěna uvnitř, hlava je ponechána venku. Tyto sudy jsou obvykle vyrobeny z dubu nebo cedru.
V tomto případě se samozřejmě nezapalují ohně. Pára uvnitř se spouští pomocí parního generátoru. Vzduch je obohacen o aromatické oleje a bylinné extrakty. Vlhkost v sudu dosahuje 100%a teplota - až 60 stupňů.
V některých lázních je taková parní místnost kombinována s masáží hlavy podle původní tibetské techniky. Po návštěvě sudu se provádí řada léčebných vodních procedur a mýdlová masáž.
Švédská koupel bastu
Za hlavní rys lázně ve Švédsku, která se nazývá bastu, je považována její pohyblivost a kompaktnost. Konstrukci lze vybavit za pár hodin téměř všude: ve spodních patrech domů, verandy a podkroví. Je postaven ze dřeva nebo průmyslových panelů. Venku je budova opláštěna minerálním izolačním materiálem a šindelem.
Bastu švédská lázeň se skládá pouze z jedné parní místnosti. Jako ohřívač se používá výkonná elektrická pec, která dokáže ohřát místnost za půl hodiny. Basta musí být vybaven parním generátorem. Proto zde můžete upravit příslušné ukazatele vlhkosti a teploty. Nejpříznivější mikroklima je dosahováno při teplotách až +65 stupňů a vlhkosti 60-65%.
Dalším rysem švédské lázně je druh větrání. Princip jeho designu je často používán v ruských lázních kvůli jeho vysoké účinnosti. Vstupní a výstupní otvory jsou ve spodní části vybaveny ventily. Vzduch vstupuje přítokem pod kamna, prochází ohřívačem a spěchá ke stropu.
Hmota vzduchu, která „vstoupila“, musí být silou tlaku vytlačena ven odtokem. Protože je průduch umístěn ve výšce 30 cm od podlahy a je vybaven krabicí vedoucí nahoru, je z místnosti vyzařován „výfukový“vzduch v blízkosti pole. Dobrá cirkulace usnadňuje dýchání v této parní místnosti. Tento ventilační systém připomíná obrácené sklo.
Temazcal v indické lázni
„Dům z horkých kamenů“- tak se překládá název indické lázně. Za starých časů byla návštěva této parní místnosti součástí rituálu služby bohům.
Zařízení temazkální indické lázně
Temazcal je nízká a kruhová konstrukce z adobe, kamene nebo hlíny. Jeho průměr je obvykle až dva metry. Díky malým rozměrům se vana rychle zahřívá a díky svému zvláštnímu kulatému tvaru stéká kondenzát po stěnách a nestéká ze stropu.
V horní části budovy je vytvořeno malé okno. Dveře, jako v ruské lázni, jsou tradičně vybaveny východem na jižní stranu. Kamna jsou umístěna hned za dveřmi. Výzdoba parní místnosti a její vnitřní obsah závisí na vkusu majitele.
Pravidla pro návštěvu tematické indické lázně
Teplota v parní místnosti může dosáhnout dvou set stupňů. Pro procedury je připravena indická temazcal koupel v následujícím pořadí:
- Zavřeme dveře a zahříváme kamna, až stěny září.
- Uprostřed místnosti jsme rozložili sopečné kameny.
- Stěny stočíme studenou vodou, abychom v místnosti vytvořili páru.
- Na kameny nalijte aromatické oleje nebo předem připravené bylinné léčivé odvary. Mohou být vyrobeny z rozmarýnu, pelyňku a eukalyptu.
- Příprava listů kukuřice. Právě s nimi je obvyklé vzít si parní lázeň v temazcalu.
- Na lavice dáme banánové listy nebo rohože ze slámy.
- V případě potřeby si připravíme studenou vodu na snížení tělesné teploty.
- Před vstupem naneseme na tělo a obličej šťávu z aloe.
Po procedurách se doporučuje zabalit se do vlněné deky nebo prostěradla a odpočívat 30–50 minut. Pak nezapomeňte doplnit vodní rovnováhu bylinkovým heřmánkovým čajem, řebříčkovým vývarem, zeleninovým nebo kuřecím vývarem. Nedoporučuje se být po relaci v průvanu, protože můžete prochladnout.
Římská lázeň
Ve starověkém Římě vojáci stavěli parní místnosti na všech dobytých územích. Římské lázně dostaly své jméno podle stavby poblíž zdrojů termálních vod, což umožňovalo nezabývat se dodatečným ohřevem vody. V blízkosti lázní se tradičně stavěly knihovny, jakési stadiony pro sportovní soutěže. Prostory byly vždy vyzdobeny přírodními kameny a drahými kovy.
Lázně jsou ve světě stále velmi populární. Římské lázně jsou dnes vyzdobeny starožitným stylem, ale bez použití příliš komplikovaných materiálů. Stále se skládají z několika místností, ve kterých jsou udržovány různé teploty a úrovně vlhkosti.
Římská lázeň se tradičně skládá z:
- Apoditerium - místnost, ve které se odpočívající osoba svléká.
- Tepidarium - místnost, ve které teplota a vlhkost dosahují +40 stupňů a 40%.
- Callidarium - vlhká a teplá místnost. Teplota - až +50 stupňů a vlhkost - až 100%.
- Laconium je suchá a horká místnost s teplotami až +80 stupňů a vlhkostí až 20%. Tato místnost je poněkud podobná známé finské sauně se suchým vzduchem.
- Frigidarium - kupé se dvěma původními bazény. V jednom - voda je teplá (až +37 stupňů), ve druhé - studená (až +12 stupňů). Koná se zde kontrastní koupání.
- Lavarium - místnosti pro masáže a masáže.
Dodržování pravidel návštěvy římských lázní zlepší fyzické zdraví a zlepší psycho-emocionální stav. Pokud jde o pozitivní účinek termínů na lidské tělo, zahrnují zrychlený metabolismus, zlepšený oběh lymfy a krve, zvýšenou imunitu.
Můžete poškodit své zdraví návštěvou lázeňského domu za zvýšených teplot, těhotenství, zápalu plic, onemocnění gastrointestinálního traktu, přítomnosti benigních a maligních nádorů.
Řecká lázeň laconicum
Řecké lázně, kterým se říkalo laconicum, byly podobné římským a získaly si popularitu současně s lázněmi. Vlastnosti designu a povrchové úpravy jsou si navzájem podobné, byly použity hlavně keramické nebo mramorové dlaždice.
Charakteristickým rysem řecké lázně je zaoblená místnost, která je podle Řeků dána lepším rozložením tepla. Teplota vzduchu dosáhla + 70 stupňů, vlhkost - 20%.
Zdrojem tepla bylo otevřené ohniště umístěné uprostřed lázně, z něhož kouř vycházel speciálním krytem ve stropě. Vany a bazény byly zdrojem vody. Po procedurách nabrali služebníci vodu, protože zde nebyla kanalizace.
Řecké lázně laconicum měly veřejný charakter. Po svlékání Řekové tělo vytřeli olejem a špínu oškrabali pomocí speciálních zařízení. Poté koupající se na sebe napili studenou vodu, aby posílili tělo. A můžete jít přímo na plavání.
Irská koupel
Tento typ parní místnosti je velmi často srovnáván s římskými lázněmi. Díky mírné vlhkosti a teplotě se mu říká jeden z nejmírnějších. Skládá se ze tří místností s různým mikroklima. Vzduch v irské lázni se ohřívá trubkami, které vedou z kamen do parní místnosti podzemním prostorem.
Irskou koupel mohou navštívit i lidé trpící kardiovaskulárními chorobami. Relace probíhá v následujícím pořadí:
- V první místnosti odpočíváme půl hodiny. Teplota vzduchu v něm je + 25-35 stupňů.
- Přesuneme se do druhého úseku s teplotou + 30-40 stupňů. Tuto místnost lze využít k masáži.
- Jdeme do parní místnosti. Teplota vzduchu v něm nepřesahuje +60 stupňů. Vlhkost - ne více než 20%.
- Po 10-15 minutách v parní místnosti otřete tělo vlněnou rukavicí a jděte do mycího oddělení.
- Pro maximální efekt si dáme kontrastní sprchu.
Během jednoho sezení může rekreant ztratit několik litrů tekutin. Po procedurách je vhodné doplnit vodní bilanci čajem nebo minerální vodou bez plynů.
Anglická koupel
Anglická lázeň nabízí jedinečné procedury, díky nimž je na rozdíl od jiných tradičních parních lázní. Jde o to, že v něm není vůbec žádná pára ani teplo.
Podstatou postupů v anglických lázních je, že na dříve očištěné lidské tělo jsou položeny horké kameny. Nejprve na záda, poté na břicho a hrudník. Po takovém zahřívacím postupu je odpočívající osoba obklopena chlazenými kameny.
Takové manipulace se střídáním horkých a studených hladkých kamenů se opakují několikrát. Proces může doprovázet masáž hlavy. Sezení je zakončeno celkovou relaxační masáží těla.
Nyní se tento postup nazývá jinak - "termoterapie". Provádí se v mnoha lázeňských salonech.
Balijská koupel je podobná některým hygienickým budovám, které jsou běžné v asijských zemích, například japonské ofuro. Vzhledem k tomu, že Bali má tropické, horké a vlhké klima, není nutné vytvářet umělou parní lázeň. Balijská lázeň je postavena poblíž termálního pramene. Z něj voda stéká do malých bazénů, aniž by měla čas se ochladit. V takovýchto bazénech se rekreanti usazují ve společnostech. Charakteristickými rysy takových lázní jsou přítomnost barevných ošetřovatelů oblečených do sarongů, stejně jako schopnost pít nápoje a svačinu přímo ve vaně. Podívejte se na video o nejlepších koupelích na světě. Japonská exotika:
Toto není celý seznam exotických koupelí. To však stačí k pochopení, že původní parní místnosti jsou již dlouho oblíbené téměř u každého národa. Spárované místnosti různých zemí se liší svými vlastnostmi, ale každá z nich má pozitivní vliv na tělo.
