Příznaky plachosti u dětí různého věku. Hlavní důvody výskytu a moderní způsoby řešení tohoto problému. Role rodičů ve vývoji a léčbě syndromu. Tipy, jak se dítě zbavit ostychu. Stydlivost u dítěte je stav duševního zdraví a jeho chování mimo jiné, jehož hlavními charakteristikami jsou bázlivost, nerozhodnost, stydlivost, strach a ztuhlost. Nejčastěji se poprvé objevuje v raném věku a dává dětem takové rysy jako skromnost, poslušnost, zdrženlivost. Tak vznikají masky, za nimiž je téměř neviditelná podstata, skutečný charakter dítěte a také jeho formování ve společnosti jako osoby.
Důvody rozvoje stydlivosti u dětí
Je známo, že dětská psychika ještě není plně vytvořeným systémem. Taková nedokonalost činí dítě zranitelným i v těch zdánlivě malicherných situacích. V důsledku toho mozek generuje aktivaci mnoha obranných reakcí, včetně plachosti, utajení a nejistoty.
Existuje několik hlavních důvodů pro ostych u dětí:
- Genetická predispozice … Dosud bylo na základě mnoha vědeckých studií prokázáno, že dědičnost je poměrně často hlavním a jediným spouštěcím faktorem vývoje takového stavu. Hromadění různých mutací v sérii generací ohrožuje každé dítě narozené v budoucnosti. V tomto případě hovoří o téměř stoprocentní náchylnosti.
- Přírodní faktory … Zde stojí za zmínku, že každý člověk má specifický typ nervového systému. Předpokládá se, že jsou to introverti (tajní a uzavřeni), kteří jsou nejvíce náchylní k rozvoji takové kvality, jako je plachost. Lidé s melancholickými a flegmatickými typy temperamentu se také stávají obrovskou rizikovou skupinou, ale jejich absence také nevylučuje možnost získat ji. Výzkum naznačuje, že nadměrná aktivita v dětství, která byla jednou zastavena, může mít za následek pozdější stydlivost.
- Sociální prostředí … Tato skupina zahrnuje všechny druhy spojení mezi dítětem a vnějším světem. Tou nejdůležitější věcí je samozřejmě rodinná výchova. Hlavními problémy jsou zvýšená péče nebo naopak odlehlost od psychických problémů dítěte. Rodiče nejsou schopni poskytnout morální pohodlí a podporu, rozhodovat o něm za něj nebo se o něj vůbec nezajímat. V tomto případě se plachost formuje vytrvale a může doprovázet celý život. Stává se, že důvod je skrytý ve vztahu k vrstevníkům. Přílišná agresivita nebo aktivita ostatních dětí může potlačit touhu s nimi komunikovat.
- Adaptační porucha … Každých několik let v životě dítěte zažívá nějaký druh adaptivních reakcí - na lezení, chůzi, péči o sebe, návštěvu školky, školy a mnoha dalších institucí. Jak vznikají, vytvářejí se pozitivní i negativní povahové vlastnosti, které u dítěte vychovávají ke schopnosti odolávat vnějším vlivům. Pokud tento proces selže, může to vést k rozvoji nejistoty, nerozhodnosti a plachosti.
- Somatická patologie … To se týká přítomnosti onemocnění vnitřních orgánů, jejichž příznaky mohou rozlišovat dítě mezi ostatními dětmi. Nejčastěji se jedná o přítomnost jakýchkoli vývojových patologií, stopy popálenin, omrzlin, ran, které na těle zanechaly stopy. Velmi často se to stává důvodem nadměrné pozornosti nebo dokonce škádlení. Tuto reakci lze také vysledovat u dětí s postižením. Z tohoto důvodu se dítě omezuje, zavírá se, vzdaluje se od ostatních, méně mluví a dává přednost tomu, aby bylo většinu času samo.
- Špatná výchova … Vliv rodičů primárně formuje dítě jako jednotlivce. Pokud je toho příliš mnoho, vede nadměrná péče k úplnému nedostatku nezávislosti a nerozhodnosti v budoucnosti. Pokud se péče o matku stane přísnější a náročnost dětí překročí jejich schopnosti, vznikne komplex méněcennosti. Takové dítě se stane izolovaným a nepovažuje se za dostatečně dobré, aby se projevilo ve společnosti.
Hlavní příznaky plachosti u dítěte
Je třeba začít tím, že stydlivé dítě opravdu trpí. Tento stav ho ostatně vede ve všech životních situacích. Nemůže se cítit pohodlně kdekoli a s kýmkoli. Neustálý pocit nejistoty a zbabělosti straší každý den. Mnoho rodičů, kteří se snaží pomoci, bohužel situaci jen zhoršuje. Koneckonců, v první řadě se rozhodnou odebrat dítě z rozhodování a udělat to sami. Výsledkem je, že na něj padá více méněcennosti a nejistoty.
Abyste věděli, jak svému dítěti pomoci překonat ostych, musíte se naučit pár jeho znaků. Mezi nimi:
- Společné znaky … Mezi ně patří opatrnost a pozornost na každém kroku. Takové děti téměř nikdy nespadají z kola, protože je pro ně snazší na něm vůbec nesedět, aby se tak nestalo. Tichý hlas, zvýšený krevní tlak, zrychlený puls, břišní potíže, silné pocení, pocit napětí ve všech svalových skupinách, vzrušení jsou hlavními typy reakcí dětského těla na stres. Je také možný vzhled ruměnec na tvářích. Nejčastěji jsou tyto příznaky první, které mají negativní vliv na dítě a pronásledují ho všude.
- Sebekritika … Takové děti jsou ve vztahu ke své osobnosti příliš náročné a kruté. Neustále se jim zdá, že v té či oné oblasti činnosti nedělají dost. To platí také pro vzhled a způsob komunikace s příslušníky opačného pohlaví. Dítě se necítí úplné, ve srovnání s ostatními se považuje za nedostatečně dobré. V důsledku toho se odcizí a vzdaluje zbytku.
- Stealth … Tato vlastnost znamená izolaci v jakémkoli týmu. Ať už je to škola nebo doma, malý nemůže s nikým sdílet své myšlenky a úvahy. V kruhu lidí se takové děti snaží být neviditelné, mizí z davu a nemají rády, když je na ně přitahována přílišná pozornost. Mohou říci svůj názor nebo požádat o radu pouze jednotlivé lidi, a pokud to sami chtějí.
- Plachost … Téměř každý získá nenahraditelný pocit uspokojení, když je pochválen, ale ne tyto děti. Je pro ně lepší být ve stínu svých vrstevníků, nebo dokonce zůstat bez povšimnutí mezi ostatními. Raději skrývají své ambice a nedělají reklamu, i když jsou majiteli mnoha talentů.
- Strach … Tento rys není specifický, ale velmi často doprovází plaché dítě. Nejvýraznější je strach z něčeho nového. Může to být buď neochota změnit obvyklé staré oblečení, nebo se přestěhovat do nového bydliště. Je pro ně velmi obtížné navázat kontakt s cizími lidmi a takové děti zpravidla vůbec nechtějí navazovat nové přátele.
- Nerozhodnost … Pokud je na výlet povoláno obyčejné dítě, nebude váhat, než bude souhlasit. Plaché děti ale budou všechno vážit a dlouho pochybovat. To platí pro všechno - jakou zmrzlinu si vybrat, jaké boty koupit a co dát k narozeninám. Tyto otázky mi budou několikrát trýznit a rolovat v hlavě. Pouze po zvážení všech pro a proti bude dána nějaká odpověď.
- Zhoršení řeči … Často takový projev naznačuje zanedbaný stav. Děti, které kvůli strachu a nejistotě trpí ostychem, začínají koktat a koktat. Poprvé se to pravděpodobně stane během veřejného vystoupení (koncerty ve školce nebo ve škole). A i když doma příběh básně nezpůsobuje další potíže, v kruhu cizích lidí se vše může dramaticky změnit.
Poznámka! Uvedené znaky nejsou velmi často považovány za alarmující a jsou mylně považovány za vrtochy dítěte a za to ho trestají. V důsledku takové léčby je stav dítěte ještě více depresivní.
Jak se vypořádat se stydlivostí u dítěte
K dosažení jakéhokoli výsledku je nutné pochopit, že stydlivost stále není jen povahový rys, ale patologický stav. Teprve poté, co si to uvědomíte, můžete začít hledat způsoby, jak tento problém vyřešit. Stojí za to je okamžitě hledat, protože každý den prožitý s takovým myšlením vede dítě k nezávislému východisku ze situace. Často jde o odchod z domova nebo dokonce o pokus o sebevraždu. Oprava plachosti u dětí vyžaduje integrovaný přístup zahrnující sebe i okolí.
Tipy pro rodiče
Máma a táta jsou první a nejdůležitější poradci v životě dítěte. Právě z nich odepisuje většinu způsobů chování a opravují také jeho vlastní. Je velmi důležité, aby rodiče sledovali psycho-emocionální stav svých dětí a pomohli jim přizpůsobit se novým životním fázím. To je zvláště nutné, pokud má jejich dítě potíže s komunikací a uvědomováním si sebe sama jako osoby.
Chcete -li vědět, jak překonat plachost u dítěte, musíte dodržovat následující tipy:
- Nenadávejte … Křik vyvolá ještě větší utajení a ostych. Děti se za toto chování budou cítit provinile a nepřijdou v budoucnu k rodičům pro radu nebo pomoc. To situaci jen zhorší a zúží kruh důvěry až do její úplné absence. Toto chování donutí dítě stáhnout se do sebe a dostat ho z tohoto stavu bude mnohem obtížnější.
- Zajímá se o osobní život … Děti v moderním světě jsou malí dospělí. Nemyslete si, že s nimi není o čem mluvit. Tito malí lidé obsahují obrovský vnitřní svět starostí a starostí, se kterými se zatím nedokáží vyrovnat sami. Musíte k dítěti najít správný přístup, zeptat se, co si myslí, proč provádí tu či onu akci, s kým je kamarád a z čeho je smutný. Je to velmi důležité. Pokud se pro něj můžete stát nejen rodičem, ale také přítelem, můžete ho před problémem zachránit sami.
- Umět poslouchat … Je třeba si všimnout dětí. Kvůli shonu každodenního života na ně často není dost času. A zatímco napodobujeme pozornost, děti nám ukazují a říkají o všech svých problémech. Ale bohužel je to dříve nebo později unaví. Urazí se, stáhnou se do sebe a už se nedostanou do kontaktu. Každé slovo vyslovené dětmi má proto svůj vlastní význam. Člověk je musí umět nejen poslouchat, ale také je slyšet, aby měl čas všímat si jakýchkoli problémů a napravovat je.
- Podpěra, podpora … Porážky, stejně jako vítězství, je třeba umět přijmout. Děti ne vždy samy vědí, jak to udělat správně. Často se po jediném neúspěchu už nikdy neodváží zkusit něco udělat znovu. Rodičovská povinnost ukládá dítěti vysvětlit, že je milováno takové, jaké je, a nevyžaduje se od něj dokonalost. Musíte ho naučit pomalu a sebevědomě kráčet ke svému cíli, navzdory předchozím porážkám.
- Staňte se příkladem … Děti jsou odrazem svých rodičů. Vlastnosti nikoho se v nich projeví stejně jako vlastnosti matky u dívek a otce u chlapců. Být extrémně náročný může vést k pocitům studu. Dítě se bude stydět za své chyby a bude se obávat, že nesplnilo očekávání. Rodiče proto v první řadě musí být schopni přiznat své chyby a ukázat na osobním příkladu, že to není děsivé, ale pouze stimuluje další činnost.
- Podporovat … Ve skutečnosti si všechny děti zaslouží pozornost rodičů, a zejména tyto. Některé z nejlepších způsobů je jít do kaváren, zábavního parku a na představení. Různé komediální představení pomohou dítěti naučit se vnímat sebe sama a nevydávat funkce za zvláštnosti. Trávení času ve známém kruhu má na děti celkově pozitivní vliv.
Doporučení pro dítě
Přesto je lepší řešit problém zevnitř. Překonat ostych u dětí je jejich vlastní. Bez ohledu na to, jak moc se ostatní snaží, nejdůležitější krok musí udělat sami. Koneckonců, dokud dítě samo nezačne měnit svůj postoj k realitě, budou všechny pokusy o pomoc zvenčí marné.
Abyste mu to usnadnili, můžete nabídnout několik následujících tipů:
- Tak určitě … I když strach neodejde, vždy je nutné mu zakázat, aby se nějak navenek projevoval. Aby to bylo jednodušší, musíte narovnat ramena, zvednout bradu, zhluboka se nadechnout. To pomůže ukázat ostatním, že neexistuje žádná panika a naopak zcela sebevědomý člověk.
- Úsměv … Je to sázka na jistotu, jak získat důvěru svého protivníka. Není absolutně nutné předstírat panický smích nebo záchvat smíchu. Bude stačit mírný úsměv na tváři, který se uvolní a předurčí v budoucnu ke zbytku dětí.
- Podívejte se do očí … Toto je nejtěžší, ale nejúčinnější prostředek. Věří se, že člověk, který je schopen udržet pohled na svého partnera, má nad ním výhodu. Udržování očního kontaktu také pomáhá udržovat konverzaci a člověk sám se cítí sebevědoměji a uvolněněji.
- Aktivně se zapojte do dialogu … Člověk by neměl váhat se zeptat a ochotně odpovědět na položené otázky. Nejlepší je začít s krátkými slovními přestřelkami a postupem času se budete moci snadno začlenit do jakékoli konverzace. Je také důležité ukázat ostatním, že vás zajímá, co se děje.
- Zúčastněte se různých akcí … Není to nejjednodušší úkol, ale má velký význam. Plaché dítě v širokém kruhu bude zpočátku schopné pouze poslouchat a postupně splynout s kolektivem. Nebude tedy na něj upoutána přílišná pozornost a bude se moci samostatně otevřít ostatním. Vhodné jsou narozeniny dětí, prázdniny.
- Hobby vyhledávání … Pokus o nalezení sebe sama je velmi důležitý. Chcete -li to provést, můžete se přihlásit do různých kruhů pro kreativitu, vyšívání nebo se sportovní zaujatostí. Ve většině případů se brzy objeví oblíbené podnikání, ve kterém se můžete osvědčit a užít si z něj spoustu potěšení. Jednou z nejlepších možností je divadelní studio. Na takovém místě můžete rozvíjet obrovské množství pozitivních vlastností a také se zbavit stydlivosti, nerozhodnosti a stydlivosti.
- Bojujte se strachy … Chcete -li to udělat, musíte se rozhodnout udělat to, co vás nejvíce děsí, odvážit se podniknout obtížné akce a překonat svůj strach. To vždy přináší mnoho obtíží a překážek. Ale po odstranění alespoň jednoho strachu přichází pocit hrdosti a radosti na sebe.
- Přijmout ostych … Sebezapření ničí životy mnoha lidem. Problémy lze snáze řešit, pokud se jich nebojíme a nejsou přijímány. Musíte si uvědomit svůj zvláštní rys a nestydět se za něj, ale proměnit se, změnit nebo se ho zbavit. Jakmile takový pocit přijde, přinese to úlevu v emocionální sféře.
- Získejte pomoc … Blízcí lidé existují, aby nám pomohli. Soběstačnost je dobrá pouze tam, kde může odstranit problém. V tomto případě bude správná rada zvenčí tím správným rozhodnutím a pomůže vám rychle se přizpůsobit nepochopitelnému. Někdy jsou to rodiče, přátelé a možná úplně cizí lidé, kteří našli společný jazyk.
- Cvičení … Ve většině případů tento přístup pomáhá nejrychleji. Cvičení má nejen obecný posilující účinek na tělo, ale také prosazuje pozici takového dítěte mezi ostatními (zvláště pokud se jedná o chlapce). Objevují se nové dovednosti a příležitosti, které lze jen obdivovat.
Jak překonat plachost u dětí - podívejte se na video:
Stydlivost u dítěte je problém, který se vyskytuje poměrně často a může vést k vážným následkům. Většina odpovědnosti za děti s tímto rysem náleží rodičům, kteří by o tom měli nejen vědět, ale také tomu umět zabránit. Metody, jak se zbavit této kvality, jsou také docela jednoduché a nevyžadují použití dalších metod léčby, pokud jsou použity včas. Pozorování dětí je proto v tomto případě nejdůležitější a nejužitečnější radou.
