Co je úspěch a proč jeho přístup může u člověka vyvolat alarmující reakci. Hlavní důvody strachu z triumfu a účinné metody, jak překonat svůj strach. Úspěch je dosažení konkrétního individuálního cíle, když zadané úkoly odpovídají získanému výsledku. Každý člověk má svůj vlastní soubor charakteristik, které jsou zahrnuty v obecném pojetí cíle. Pro některé tyto úkoly představují prchavý okamžik, kdy člověk dostane to, co chce, a pro jiné velký sen, kterého není tak snadné dosáhnout.
Mechanismus rozvoje strachu z úspěchu u lidí
Ve většině případů se vše, co člověk v životě dělá nebo plánuje, dělá pro dosažení úspěchu. V každé situaci to má svoji cenu. Zdroje jsou vyčerpány, uplyne mnoho času a vynaloží se velké úsilí. A teď, v cíli, když je triumf velmi blízko, to člověk vzdá, bojí se neznámé budoucnosti a udělá kroky zpět.
Za prvé, takový obrat událostí ruší veškeré úsilí a znemožňuje přijímat odměny za jejich práci. Za druhé, když člověk zůstane bez odměny, je zbaven potřebné motivace pro své činnosti. Každý musí někde usilovat, aby našel svůj účel a roli v tomto světě. Touhy a sny vládnou a dávají sílu akci. Tak člověk hledá smysl života, takto hledá sám sebe.
Strach z úspěchu vám nedovolí dosáhnout svého cíle, připravuje člověka o nejdůležitější radosti z bytí, proto musí být včas odhalen a překonán.
Laik si svého problému většinou ani není vědom, zatímco stále jedná podle svého plánu. Triumf je daleko a je velmi snadné snít o tom, co bude dál. Všechny úkoly jsou prováděny postupně, odlehlost výsledku nechává čas na rozmyšlenou. Existuje názor, že samotná cesta k úspěchu je příjemnější než získání toho, po čem člověk aspiruje.
Řekněme, že hlavním životním úspěchem bude získání nové prestižní pozice s dobrým platem a pracovními podmínkami. Můžete na to jít, pokud ne na několik let, pak polovinu života. Během této doby tvoří všechny úkoly a problémy, které stojí v cestě, smysl každého jednotlivého dne. Zaměstnanec si na roli umělce zvykne a nachází v ní své štěstí.
Poté v určité fázi člověk dosáhne tohoto cíle a je jmenován na požadované místo. Změna scenérie na něj nemusí mít vždy příznivý vliv. Propagace slibuje nejen příslovečný úspěch, ale také slibuje změny, které mohou přinést dobré i špatné.
Tak se formuje strach být na vrcholu triumfu, dosáhnout všeho, k čemu se tak dlouho a vytrvale posouvá. Tento strach může připravit člověka o všechny plody jeho práce, výrazně zhoršit kvalitu života a nechat ho bez naděje na splnění jeho snů. Proto byste měli vědět, jak překonat strach z úspěchu, abyste předešli tak fatálním chybám.
Hlavní důvody strachu z úspěchu
Důvody obávat se úspěchu mohou být velmi odlišné v závislosti na individuálních vlastnostech každého člověka. Strachy, komplexy a výchova dětí. Tyto faktory spolu s temperamentem jednotlivce mohou v tomto problému hrát možná nejdůležitější roli.
Statisticky existuje několik hlavních důvodů, které tvoří strach z úspěchu a stojí v cestě dosažení vašich vlastních tužeb a cílů:
- Něčí mysl … Mnoho lidí je zvyklých poslouchat rady druhých, jejich myšlenky a preference, aby na sebe promítali. Díky tomu nemají vlastní názor na vlastní život, je těžké dělat důležitá rozhodnutí a závažné životní kroky. Po dosažení jakýchkoli významných výsledků takový člověk vždy požádá o radu - pokud udělal správnou věc. Existuje pocit úzkosti, že ostatním se jeho úspěch nemusí líbit. Osoba v takovém zlomovém bodě osudu může projít a selhat ve správném výběru, protože se nebojí ani tak chyby, jako by byla odsouzena ostatními.
- Nové starosti … Každý úspěch přináší malé vítězství. Následuje posun úkolů a vznik nových povinností. Člověk se bude muset vyzkoušet v neobvyklé roli, aby splnil to, na co není zvyklý. To by mělo zahrnovat konzervativce - lidi, kteří nemají rádi změny a cítí se dobře ve známých pracovních podmínkách a životě obecně. Nové povinnosti přinesou spoustu starostí, do kterých se každý nechce zapojit. To znamená, že navzdory spoustě výhod s sebou úspěch nese tu novinku, kterou ne každý může přijmout.
- Strach být nehodný nové role … Po dosažení tohoto cíle následuje nová etapa v životě člověka. Vzhledem k jeho nedávnému úspěchu je mu připsána nová role. Obvykle se zvyšuje odpovědnost, na kterou není každý připraven. V praxi se poslední cíl ukazuje být trochu jiný, existuje strach z nevhodnosti pro zastávanou pozici nebo něčí úspěchy. Člověk se bojí být nehodný těch výšek, kterých sám dosáhl. Důvodem je, že očekávaný úspěch je již dlouho nedosažitelným snem. Zvyknout si na to, že je realitou, není vůbec jednoduché.
- Nízké sebevědomí … V tomto případě úspěch člověka předběhne nečekaně a nečekaně pro sebe. Rutinní život s monotónními úkoly se postupně stává smyslem života. Nízké sebevědomí určuje tento styl jako nejoptimálnější a nejvhodnější. Když člověk dosáhne určitých výšek, které ostatní nazývají úspěchem, považuje se za to, že na to není dost dobrý.
Známky strachu člověka z úspěchu
Abychom pochopili, jak se zbavit strachu z úspěchu v sobě, je nutné určit jeho přítomnost. Pro člověka samotného nemusí být subjektivní pocit vždy správný. V některých případech pro sebe vymyslí výmluvu a své jednání co nejvíce racionalizuje.
Aby člověk objevil strach z úspěchu, musí si položit několik otázek:
- Má konkrétní cíl?
- Dělá konkrétní kroky, aby toho dosáhl;
- Dělá se vše proto, aby se rychle dosáhlo výsledku;
- Nastaly situace, kdy byla šance záměrně promarněna;
- Odložili jste na později některé důležité věci, které by mohly vést k úspěchu;
- Stalo se, že byly záměrně zvoleny špatné cesty, které vedly k dosažení cíle?
Čestné odpovědi na takové otázky pomohou člověku pochopit, zda existuje strach z úspěchu.
Z různých důvodů se člověk začne obávat okamžiku, kdy dosáhne určitého výsledku. V některých případech je neznámo děsivé, což je plné nových horizontů, někdy se člověk bojí strachu, že neospravedlní naděje, které se od něj očekávají.
V některých případech se lidé prostě bojí zůstat bez cíle. Konkrétní úspěch byl dlouhou dobu snem a podnětem k dalšímu postupu. Když je cíl tak blízko, dostaví se pocit hrůzy žít bez motivace. Pokud dosáhnete toho, co jste dlouho považovali za sen, podle některých lidí s komplexem strachu není třeba se posouvat dál.
Pokud se takové situace v životě opakují znovu a znovu, zvyšuje se pravděpodobnost smutných následků pro samotného člověka:
- Vina … Pocit nehodnosti se vyvine do přesvědčení, že člověk zaujímá místo někoho jiného. Úspěch je považován za nezasloužený a lidé obvykle své úspěchy někomu připisují, bojí se je přiznat.
- Nehoda … Dosažení každého cíle je považováno za čistou nehodu a pouze jakákoli pochvala je vnímána jako napomenutí nebo zesměšnění. Každý úspěch je považován pouze za šťastnou náhodu, a nikoli za výsledek práce a vytrvalosti.
- Nespokojenost … Přes svůj strach z toho, že jsou na vlně triumfu, takoví lidé často cítí neúplnost pozitivních dojmů ze života. Jejich práce jim nepřináší potěšení a už vůbec je nemotivuje k budoucím úspěchům.
- Zaujatost … Pokud je si člověk předem jistý, že neuspěje, pak je pro tento nerozhodný plán předurčen. Poslední nejdůležitější kroky k úspěchu nebude nikdy schopen dokončit, protože je odhodlán selhat.
Vlastnosti řešení strachu ze úspěchu
Je velmi důležité, aby každý jednotlivec věděl, jak překonat strach z úspěchu, jinak nebude schopen dosáhnout ani toho nejmenšího vítězství v životě a nedostane za svého robota odpovídající odměnu. Život se tedy stává prázdným, monotónním a bezvýznamným, protože mu vládne strach.
Zvyk jednat
Tuto metodu mnozí nevědomě používají, aby se vyrovnali s náhlou vlnou zážitků. Pokud strach dožene v tu nejméně vhodnou chvíli, musíte zavřít oči a jít vpřed. Můžete se tedy zbavit mučivých pochybností a včas podniknout rozhodné kroky.
Je třeba si uvědomit, že strach je jen reakcí těla na určité okolnosti, za kterých člověk spadne, a neprojevuje se u všech lidí. Abyste dosáhli dobrých výsledků, musíte někdy umět správně vyhodnotit situaci a vypořádat se se svými fobiemi tváří v tvář.
Nejprve musíte uvést všechny výhody činu, kterého se člověk bojí spáchat. Za druhé, v každé nepochopitelné situaci byste měli vědět, o co jde a co můžete ztratit. Pokaždé, když se ponoříte hlouběji do kauzálních mechanismů jejich jednání, můžete pochopit, že ve skutečnosti strach není překážkou, ale pouze stimulem.
Abyste se naučili jednat, aniž byste se dívali na strach z úspěchu, je třeba přijmout strach takový, jaký skutečně je. Je to jen zážitek, který může převzít myšlenky a dokonce i tělo člověka, ale lze jej snadno obejít a nechat za sebou. Je přirozené se bát, ale to neznamená, že musíme poslouchat směšné argumenty, které diktují naše obavy.
Tato metoda boje nevyžaduje bojovat se sebou a svými návyky, ale nechat je vstoupit a naučit se s nimi žít. Navzdory svému strachu musíte jednat, protože konečný výsledek stojí za to. Emocionální složka každé akce by neměla ovlivnit konečný výsledek případu.
Správné hodnocení
Každou individuální situaci, která může být ovlivněna strachem z úspěchu, je třeba posuzovat individuálně. Nejprve by měl být použit chladnější a logičtější přístup k řešení. Emoční zátěž, která v sobě nese strach, je tedy vyloučena. Za druhé, výpočet správných akcí může přinést ovoce a také nechat obavy přes palubu.
Je nutné začít od nejhoršího scénáře. Měli byste si sami odpovědět, že tak špatná věc se může stát, pokud je úspěchu nevyhnutelný. Ve většině případů nebudou argumenty dostatečné k přesvědčení osoby, aby to udělala. Sám tedy ovládá život, a ne své emoce a obavy.
Pak byste měli zvážit všechny možnosti událostí, které mohou vést k různým výsledkům. Některé z nich nejsou příliš příjemné, zatímco jiné mohou být v určitém scénáři docela užitečné. V každém případě chladné logické rozhodnutí určí pravděpodobnost neúspěchu nebo úspěchu.
Úspěch je vždy získání nových horizontů, které kromě starostí a povinností přinášejí i vyhlídky. Pozitivní scénář v případě úspěchu v jakémkoli podnikání je téměř nevyhnutelný, takže strach může připravit o to nejdůležitější - příležitosti. Když jste je jednou zmeškali, nemůžete doufat, že se vše podaří jindy.
Ústup před důležitou životní událostí může stát příliš mnoho. Proto pokaždé, když promarníte své šance na triumf, měli byste pochopit, jakou cenu musíte zaplatit, nakrmením vlastních obav.
Účel a výsledek
Tyto dva pojmy by měly být neoddělitelně spojeny. Člověk, který se bojí úspěchu, může mít cíle. Ale bohužel nikdy nejsou spojeny s konečným výsledkem. Pokaždé, když ustoupíte, okamžik triumfu, odměny a jakékoli další pozitivní okamžiky úspěchu se odloží. Tím, že člověk ustoupí, nedosahuje počátečních cílů, ale nic s tím nedělá a žije dál.
Abyste si uvědomili veškerou škodlivost negativních důsledků takového strachu, musíte si o výsledcích vést záznam. Psychologové v mnoha případech doporučují pořídit si speciální notebook. Tam byste si měli zapsat všechny cíle a touhy, kterých chce člověk dosáhnout. Pokud je to možné, je také nutné určit metodu, která povede k takovým výsledkům. Časem proto musíte takové touhy uzavřít poznámkou o jejich splnění nebo neúplnosti.
Bude velmi obtížné najít argumenty a učinit další rozhodnutí, pokud vaše sny naznačují počáteční dispozice k úspěchu. Ustoupit v tomto případě nebude snadné. I kdyby na okamžik zvítězila zbabělost, do budoucna si o tom musíte napsat do sešitu. Můžete tedy spočítat výsledky, kterých by bylo možné dosáhnout, nebýt strachu.
Vědět, co se ztrácí, a že stále existuje prostor pro změnu, funguje jako účinná vakcína proti strachu z úspěchu. Ten by měl být brán jako řádná odměna za odvedenou práci a nezapomeňte zajistit jeho přítomnost ve vašem životním plánu.
Jak překonat strach z úspěchu - podívejte se na video:
Problém se strachem z úspěchu obecně je, že je velmi obtížné si toho všimnout. Člověk nemusí takový stav ani podezřívat, dokud mu to nezničí život. Proto se svými strachy musíte začít bojovat už dnes.
