Omeleta v mikrovlnce s mlékem a müsli je nejrychlejší způsob, jak ráno připravit chutné jídlo pro celou rodinu. Podrobný recept s fotografií světlé a zdravé snídaně. Video recept.
Obsah receptu:
- Ingredience
- Podrobná příprava omelety s mlékem a müsli v mikrovlnné troubě
- Video recept
Omeleta je oblíbenou snídaní mnoha lidí. Miska je vhodná pro dospělé i děti od jednoho roku. Je připraven jednoduše a rychle, ale hlavní věc se ukáže být docela chutná a velmi užitečná. Hlavní složkou pokrmu jsou vejce. Recept se liší od míchaných vajec tím, že se žloutek smíchá s bílkovinami. Do kompozice lze přidat mléko, zakysanou smetanu nebo vodu. Vaří se na pánvi, v troubě, v sáčku a vaří se v páře. Pokud však používáte mikrovlnnou troubu, doba vaření se výrazně zkrátí a proces nebudete muset sledovat. Omeleta bude dokonale uvařená a mikrovlnná trouba se sama vypne a nedovolí, aby se snídaně připálila. Připravte si tedy omeletu s mlékem a müsli v mikrovlnce.
Omeleta v mikrovlnné troubě se ukáže být co nejjemnější a vzdušnější, nikdy se neukáže na sporáku. Nyní se prodávají speciální mikrovlnné omelety, ale místo nich můžete použít jakékoli jiné vhodné nádobí do mikrovlnné trouby: šálky, talíře, misky, silikonové formy na muffiny atd. Aby byla omeleta v mikrovlnné troubě dokonalá, musíte nejprve prostudovat schopnosti a funkce kuchyňského asistenta, určit požadovaný čas a poté vařit.
- Kalorický obsah na 100 g - 115 kcal.
- Porce - 1
- Doba vaření - 5 minut
Složení:
- Vejce - 1 ks.
- Mléko - 30 ml
- Müsli / granola - 1-1,5 lžíce
Krok za krokem vaření omelety s mlékem a müsli v mikrovlnné troubě, recept s fotografií:
1. Vejce omyjte, jemně rozlomte a nalijte obsah do hluboké nádoby.
2. Vejce šlehejte, dokud se žloutek a bílý nespojí. Nemusíte šlehat mixérem.
3. Do vaječné hmoty nalijte mléko a znovu metličkou promíchejte.
4. Do směsi přidejte müsli nebo granolu. Tento recept používá granolu. Co to je a jak to uvařit, najdete na stránkách webu pomocí vyhledávacího panelu podrobný podrobný recept s fotografií.
5. Jídlo promíchejte.
6. Vložte omeletu do mikrovlnné trouby na 2 minuty. Vařte na maximální výkon. Pokud je elektrický spotřebič slabší, prodlužte dobu vaření.
7. Připravenou omeletu podávejte s mlékem a müsli v mikrovlnné troubě ihned po uvaření za tepla. Není obvyklé vařit toto jídlo pro budoucí použití.
Podívejte se také na videorecept, jak vařit omeletu v mléce v mikrovlnné troubě.
