Přírodní, účinný a dostupný lék na nachlazení, který se používá po staletí, je zázvorový čaj s medem a kořením. Podrobný recept s fotografií. Video recept.
Navzdory skutečnosti, že počasí za oknem nám občas sluníčko sluší, je ještě příliš brzy doufat v teplé dny. Chladné večery a chřipkové epidemie s akutními respiračními infekcemi nám připomínají, že je příliš brzy na odpočinek. Proto vám radím uvařit zázvorový čaj s medem a kořením, což bude nejlepší lék na nachlazení.
Nápoj nejen pomáhá tělu vyrovnat se s bakteriemi a viry, ale také je díky zázvoru vhodný pro boj s nadváhou, protože má kouzelné vlastnosti spalování tuků. Samozřejmě, aby se snížila hmotnost pomocí zázvoru, bude to trvat déle než jeden měsíc, ale během hubnutí bude použití kořene velkým přínosem pro celé tělo. Navíc zázvor je podobný česneku. Pomáhá v boji proti škodlivým mikroorganismům, léčí nachlazení a posiluje imunitu. Kořen má analgetický účinek, normalizuje trávení a je prospěšný pro mužskou sílu. Tento úžasný produkt nahradí polovinu vaší domácí lékárničky.
Druhým léčivým produktem nápoje je med. Má protizánětlivé, baktericidní a antivirové vlastnosti. Používá se při léčbě tonzilitidy, chřipky, zápalu plic, plicní tuberkulózy a dalších nemocí. Med je užitečný nejen při nemocech, ale také pro posílení imunity a prevenci různých onemocnění.
Podívejte se také, jak si připravit zázvorovo-citronový čaj s medem.
- Kalorický obsah na 100 g - 85 kcal.
- Porce - 1
- Doba vaření - 10 minut
Složení:
- Kořen zázvoru - 1 cm
- Máta (v receptu zmrazená) - 1 kostka
- Sušený prášek z pomerančové kůry - 0,5 lžičky
- Mletá skořice - 0,5 lžičky
- Med - 1 lžička
Krok za krokem příprava zázvorového čaje s medem a kořením, recept s fotografií:
1. Oloupejte a omyjte kořen zázvoru.
2. Na jemném struhadle jej nastrouhejte přímo do sklenice, ve které budete nápoj vařit.
3. K zázvoru přidejte sušenou pomerančovou kůru. Pokud je k dispozici čerstvé ovoce, použijte čerstvou kůru nastrouháním.
4. Poté do šálku přidejte skořicový prášek nebo namočte tyčinku.
5. Přidejte do sklenice mátu
6. Jídlo zalijte vroucí vodou. Hrneček uzavřete víčkem a nechte 5-7 minut vyluhovat.
7. Když je zázvorový čaj s kořením vyluhován a mírně vychladlý, přidejte med. Protože med nelze vlévat do vroucí vody, jinak ztratí některé ze svých prospěšných vlastností. Nápoj dobře promíchejte a začněte ochutnávat. Na nachlazení je lepší použít ho teplý. Také tento čaj je vynikající v chladné formě, dobře tónuje a chladí.
Podívejte se také na videorecept, jak si uvařit citronovo-zázvorovo-medový nápoj.
