Proč vlasy na hlavě mohou růst špatně a pomalu u mužů a žen. Jak stimulovat růst vlasových folikulů? Lidové recepty, léky, kosmetické procedury. Pomalý růst vlasů je problém, kterému čelí ženy i muži. Důvodů pro takovou patologii může být mnoho - od špatné dědičnosti po chronická onemocnění, která ovlivňují stav kadeří a rychlost jejich růstu. Proto než začnete tento nedostatek odstraňovat, je důležité stanovit přesnou příčinu špatného růstu vlasů.
Proč vlasy špatně rostou na hlavě?
Přirozená rychlost vypadávání vlasů u mužů a žen je 50-150 vlasů denně. S takovými ztrátami se vlasy dokážou bez následků obnovit a zotavit. V průměru se jeden vlas obnoví jednou za tři až pět let. Pokud však kadeře rostou špatně nebo pomalu, ztráta je znatelná a může dojít k plešatosti. Důvodů může být mnoho.
Proč mužům vlasy rostou pomalu?
Asi 80% mužů čelí problému pomalého růstu vlasů nebo částečné plešatosti v různém věku. Pokud bohatě vypadnou a zotavují se velmi pomalu, dříve nebo později se vyvine alopecie. U silnějšího pohlaví je tento problém častější než u žen. To je způsobeno zvláštním hormonálním pozadím mužů.
Zvažte hlavní příčiny silného vypadávání vlasů a pomalého růstu vlasů u mužů:
- Dědičnost … Zpravidla platí, že pokud se v rodině vyskytly případy plešatosti u mužské linie, pak je vysoká pravděpodobnost, že se alopecie dříve nebo později projeví.
- Hormonální poruchy … Přítomnost testosteronu v mužském těle je faktorem zodpovědným za růst vlasů. Rozpad tohoto hormonu však vede k tvorbě dihydrotestosteronu, jehož zvýšení v množství zpomaluje růst vlasů a vede ke zhoršení stavu folikulů. Produkt rozpadu testosteronu působí hlavně na čelo a temeno hlavy. Z tohoto důvodu se alopecie vyskytuje především v těchto oblastech.
- Podvýživa … Pokud muž nejí dobře, nedostává dostatek vitamínů a minerálů, pak to ovlivní stav jeho vlasů. V zásadě na vlasy působí nedostatek vitamínů B, E, C a také železa.
- Chronický stres … Jakýkoli stres vede k celkovému oslabení imunitního systému a také způsobuje křeče, zhoršuje mikrocirkulaci krve. Vlasové folikuly nedostávají potřebné množství kyslíku a živin, zhoršuje se jejich růst a celkový stav a začíná hojná ztráta.
- Infekční choroby … Jakákoli infekční onemocnění, zejména ta, která se vyskytují při zánětlivých procesech, mohou vést ke ztrátě vlasů a zpomalení růstu vlasů. Zvláště nebezpečné jsou vleklé chronické nemoci, které jsou téměř asymptomatické.
Rovněž vlasy špatně rostou u mužů, kteří mají mechanické poškození pokožky hlavy - holení, jizvy, popáleniny atd. V místech zjizvení se mohou přestat tvořit folikuly a objeví se ložiska plešatosti.
Proč vlasy špatně rostou na hlavě žen?
V průměru vlasy rostou 1-1,5 centimetru za měsíc. Někdy u žen mohou kadeře růst rychleji - až dva centimetry za měsíc. Pokud si všimnete, že ztrácíte více než 150 vlasů denně, stejně jako začaly řídnout, staly se jako chmýří, jejich růst se zpomalil nebo zastavil, pak je to vážný důvod pro konzultaci s trichologem. Mezi běžné důvody zpomalení a zhoršení růstu vlasů u žen lékaři uvádějí následující:
- Genetická závislost … U žen, stejně jako u mužů, může být také zděděna rychlost růstu vlasových folikulů. Rasa je také důležitým faktorem. Kadeře rostou nejrychleji u zástupců mongoloidních národností; Evropané mají zpravidla středně dlouhé vlasy. Ženám z negroidní rasy rostou vlasy pomaleji než ostatním.
- Nevyvážená strava … Vlasy mohou zastavit svůj růst, pokud tělo nedostává dostatek živin. Hojnost rychlého občerstvení, pikantní, tučná jídla, stejně jako přísná dieta a půst často vedou ke zhoršení stavu kadeří.
- Různé dermatologické problémy … Nemoci, jako je seborrhea, lišejník, dermatitida, ekzém a další, zpomalují a zastavují růst vlasů.
- Nemoci endokrinního a trávicího systému … Stav orgánů gastrointestinálního traktu a štítné žlázy výrazně ovlivňuje rychlost růstu vlasů a jejich stav. V takových případech je k vyřešení problému často nutné poradit se nejen s trichologem, ale také s gastroenterologem.
- Avitaminóza … Obvykle se nedostatek vitamínů projevuje v jarní sezóně. To také ovlivňuje stav vlasů. Pokud tělo přijímá málo vápníku, hořčíku, jódu, chromu, manganu, vitamínů skupiny B, A a E, vlasy vypadnou a zpomalí růst.
- Stres a nervové šoky … Prodloužený a silný stres je pro stav kadeří extrémně nebezpečný. Může způsobit nejen hojné vypadávání vlasů, ale také různá psychosomatická onemocnění, například ekzém, seborrhea.
- Nesprávná péče o vlasy … Do této kategorie patří časté barvení, kulmování, používání nevhodných pracích prostředků a další chemické efekty na kadeře. Stav vlasů se také výrazně zhoršuje častým tepelným vystavením.
- Nosit klobouky vyrobené z nekvalitního materiálu … Celkový stav kudrlin je ovlivněn neustálým vystavením nekvalitní syntetické tkanině.
Stojí za zmínku, že přítomnost špatných návyků (kouření, pití alkoholických nápojů) také negativně ovlivňuje stav vlasů a jejich růst.
Co dělat, když vlasy rostou pomalu?
Pokud vaše kadeře začaly vypadat špatně a pomalu rostly, měli byste nejprve zjistit příčinu tohoto jevu. Po odstranění nepříznivého faktoru můžete přistoupit k symptomatickému ošetření vlasů. Existuje mnoho způsobů, jak pozitivně ovlivnit vlasy - od lidových receptů po procedury v kosmetickém salonu.
Léky pro lepší růst vlasů
Rychlost růstu vlasů přímo závisí na stavu folikulů. Jsou jako zrna v půdě, ze které vyrůstají nové chloupky. Pro zlepšení jejich růstu je nutné „aplikovat hnojiva“, aby byla zajištěna adekvátní výživa.
Pokud vám vlasy rostou velmi pomalu, pak je možná důvodem to, že jim chybí vitamíny. Mluvíme o vitaminech skupiny B. Právě tyto látky pomáhají vlasům aktivně růst a být odolné vůči vnějším nepříznivým faktorům. Vitaminy B zlepšují prokrvení folikulů, eliminují nezdravou suchost pokožky a pramenů a zastavují aktivní ztrátu kadeří. Vitamín B12 je zodpovědný za urychlení růstu vlasů. Důležitý vliv na stav vlasů má také vitamín A. Regeneruje poškozenou pokožku hlavy, normalizuje činnost mazových žláz, posiluje kadeře. Pokud v těle není dostatek vitaminu A, vlasy rostou pomalu.
Špatné prokrvení vlasových folikulů také ovlivňuje růst nových vlasů. Vitamín E je zodpovědný za nasycení kořenů kyslíkem a také stimuluje vzhled nových vlasů.
Vitamin PP také zlepšuje prokrvení pokožky hlavy, což přispívá k aktivnímu růstu kadeří. Kořeny přijímají čerstvou krví všechny potřebné živiny a kyslík, jsou silnější, zdravější a rostou rychleji. Vitamin C plní přibližně stejné funkce.
Vitaminy D a H chrání kadeře před škodlivými vnějšími vlivy. Také urychlují růst pramenů. Na vlasy navíc pozitivně působí látky jako zinek, selen, síra, vápník, molybden, hořčík a železo. Chcete -li zjistit, jaké užitečné prvky chybí vašim kadeřím, měli byste vlasy poslat na laboratorní analýzu. A až poté začněte s vhodnou terapií. Existuje velké množství farmaceutických přípravků zaměřených na zlepšení růstu vlasů. Mohou být rozděleny do dvou skupin: na ty, které působí zevnitř těla (tablety, kapsle), stejně jako různé terapeutické masky, pleťové vody, balzámy (vnější účinky).
Pokud jde o orální léky, jsou primárně zaměřeny na doplnění denního příjmu živin. Proto byste neměli očekávat rychlé výsledky. Asi měsíc po zahájení příjmu se v těle obnoví rovnováha a začnou aktivně růst nové chloupky. Zvažte nejúčinnější komplexy pro urychlení růstu vlasů:
- Přeplatný … Tyto kapsle jsou založeny na vitaminech a minerálech pro zlepšení stavu vlasů a nehtů. Chcete -li získat znatelné výsledky, měli byste lék užívat pravidelně po dobu dvou až tří měsíců.
- Perfectil … Další komplex vitamínů pro rychlý růst kadeří. Měsíc systematického příjmu stačí na to, aby vlasy začaly aktivně růst. Užitečné látky aktivují zdroje těla a směřují je ke zdraví vlasových folikulů.
- Dámská formule … Složení tohoto léčiva obsahuje vitamíny, aminokyseliny, stopové prvky, které mají pozitivní účinek nejen na vlasy, ale také na kůži a nehty.
- Abeceda … Domácí vitamínový komplex, který má pozitivní vliv na fungování všech tělesných systémů, včetně růstu vlasů. Je to kapsle tří typů, obsahuje pouze kompatibilní látky. Tak je dosaženo nejlepší asimilace užitečných prvků.
Pivovarské kvasnice mají také dobrý vliv na stav vlasů. Lze je zakoupit v lékárně v čisté formě nebo s užitečnými přísadami, například se sírou. Obsahují vitamíny B, aminokyseliny, bílkoviny a minerály. Taková bohatá kompozice pomáhá dát do pořádku kudrlinky během několika týdnů. Je třeba si uvědomit, že komplexy vitamínů působí individuálně, proto se doporučuje poradit se s trichologem, který vám pomůže vybrat nejlepší lék.
Lidové prostředky pro růst vlasů
Stav kudrlinek můžete také zlepšit doma pomocí lidových prostředků. Přírodní přísady, které tvoří hojivé masky, pomohou zlepšit růst vlasů, posílit je a učinit je lesklejšími. Zvažte oblíbené masky pro ty, kteří mají pomalý růst vlasů na temeni hlavy:
- Červený pepř a ricinový olej … Pálivé papriky jsou osvědčeným stimulátorem růstu vlasů, který zvyšuje prokrvení pokožky hlavy pro nejlepší účinek na výživu kořenů. Smíchejte 50 gramů tinktury z červeného pepře se stejným objemem vody a přidejte 25 gramů ricinového oleje. Složky důkladně promíchejte a naneste na suché, špinavé kadeře. Nasadíme plastovou čepici a necháme hodinu na vlasech. Omyjte velkým množstvím vody pomocí šamponu.
- Ricinový olej … Vynikající nástroj, který stimuluje růst vlasů. Zahřejeme pár čajových lžiček produktu na parní lázni a vetřeme olej do pokožky hlavy. Provádíme lehkou masáž ricinovým olejem a necháme půl hodiny plně absorbovat. Poté produkt opláchněte.
- Červený pepř a med … Pepř zlepšuje mikrocirkulaci krve a med vyživuje a nasycuje vlasové kořínky užitečnými látkami. Budete potřebovat pár lžiček mleté červené papriky a šest lžiček medu. Roztavte med a promíchejte s pepřem. Kompozici vetřeme do kořínků vlasů a necháme působit čtyřicet minut.
- Cibulové pyré … Na tuto masku budete potřebovat bramborovou kaši z jedné cibule, lžíci citronové šťávy, stejné množství medu a brandy. Smícháme všechny komponenty a aplikujeme na kořeny kadeří. Vyrážíme na hodinu. Masku důkladně opláchněte, abyste se zbavili cibulového zápachu.
Nápomocné jsou také různé máchání vlasů po umytí. K tomu se doporučuje použít roztok jablečného octa, odvary z heřmánku, tansy, provázku, kopřivy a lopuchu. Mají mírný kondicionační účinek a mají pozitivní vliv na kadeře.
Kosmetické postupy pro lepší růst vlasů
V současné době kosmetické salony nabízejí velké množství různých technik ke zlepšení stavu vlasů a urychlení jejich růstu. Většina z nich souvisí s fyzioterapií, to znamená, že fyzicky ovlivňují pokožku hlavy.
Zvažte nejběžnější kosmetické procedury, které urychlují růst kadeří:
- Iontoforéza … Tato technika zahrnuje účinek galvanického proudu na pokožku hlavy, pod jehož vlivem jsou prospěšné látky zavedeny hluboko do pokožky. Výsledkem je zlepšení mikrocirkulace krve, rychlejší dělení buněk a zrychlení metabolických procesů.
- Myostimulace … Impulsní proud ovlivňuje kůži, aktivuje metabolické procesy a zlepšuje stav rezervních kapilár.
- Kryoterapie … Při tomto postupu jsou jednotlivé oblasti pokožky zmrazeny tekutým dusíkem. Provádí se tedy masážní účinek na pokožku hlavy a zlepšují se mikroproudy krve.
- Vakuová masáž … Specialista instaluje vakuové kelímky, aby zlepšil průtok krve v pokožce hlavy, zmírnil ucpání a odstranil toxiny.
- Darsonvalizace … Malý proud vysokého napětí má pozitivní účinek na epidermis hlavy, zlepšuje metabolismus, rozšiřuje cévy, potlačuje činnost mazových žláz. Produkuje se ozón, který nasycuje vlasové folikuly kyslíkem.
- Laserová terapie … Laser s nízkou intenzitou pomáhá zesílit a obnovit slabé vlasy, urychlit jejich růst a stimulovat vzhled nových kadeří.
Co dělat, když vlasy rostou pomalu - podívejte se na video:
Pomalý růst vlasů může nastat u mužů i žen v různém věku. Abyste tomu zabránili, doporučuje se jíst správně, starat se o vlasy, zbavit se špatných návyků. Různé metody mohou pomoci urychlit růst kadeří - tradiční medicína, farmaceutické přípravky, salonní procedury.
