Ženy zapojené do sportu často používají orální antikoncepci k urychlení regenerace těla. Zjistěte, jak a proč to dělají? Složení perorálních kontraceptiv nejčastěji zahrnuje sloučeniny, jejichž struktura je blízká estradiolu a progestogenu. Kromě svého hlavního účelu lze léky této skupiny použít k regulaci menstruačního cyklu a odstranění jeho nepravidelností. Současně se často používají antikoncepční pilulky k urychlení zotavení těla po tréninku. Dnes budeme zvažovat použití orální antikoncepce v ženské kulturistice.
Charakteristika perorálních kontraceptiv
K dnešnímu dni jsou k dispozici tři formy antikoncepčních pilulek:
- Fixní dávkování;
- Denní progestinové přípravky;
- Přípravky kombinované fáze.
Vícefázové léky obsahují určité množství estrogenu a progestinu, které se používají během celého menstruačního cyklu. Při použití dvoufázových a třífázových léků je dávka progestinu snížena v souladu s přirozeným fyziologickým procesem.
Hlavní aktivní složky těchto léků: ethinylestradiol a mestranol jsou syntetické ženské hormony. V moderních drogách je obsah mestranolu ve srovnání s první antikoncepcí výrazně snížen. Je třeba také poznamenat, že léky třetí generace, které jsou dnes v prodeji, jsou prakticky bez vedlejších účinků.
Účinky perorálních kontraceptiv na sportovní výkon
Vědci nedávno provedli několik rozsáhlých studií o vlivu antikoncepčních pilulek na sportovní výkon. Protože došlo ke poměrně vážným změnám ve složení léčiv, dřívější studie se od těch posledních výrazně liší.
Aerobní výkon
K posouzení aerobní kapacity těla se nejčastěji používá ukazatel maximální spotřeby kyslíku. Během normálního fungování těla nemají změny v hormonálních hladinách vliv na tento indikátor.
Při studiu účinku antikoncepčních pilulek na tělo byly použity různé dávky a druhy léků. Během studie vlivu použití 1 miligramu norethindronu na krátkou dobu (20 dní) nebyly zjištěny žádné změny v ukazatelích maximální spotřeby kyslíku. Podobné výsledky byly získány v delších experimentech s použitím třífázových léčiv.
Vědci se domnívají, že další faktory, jako je objem mrtvice, kapacita kyslíku v krvi atd., Mohou změnit aerobní výkon. V tomto ohledu může být pokles / nárůst indikátoru způsoben změnou těchto faktorů.
Anaerobní ukazatele
Situace se změnou anaerobních parametrů při používání antikoncepčních pilulek je poněkud odlišná. V tomto směru byl proveden malý výzkum. Při použití léků první generace v experimentech byl zaznamenán pokles indikátorů síly. Je příliš brzy mluvit o jakýchkoli přesných datech a je nutné počkat na výsledky nových studií.
Totéž lze říci o studii účinku estradiolu na poškození svalové tkáně. V současné době neexistují žádné důkazy, které by podporovaly účinek hlavního ženského hormonu na kreatinkinázu pod vlivem silového tréninku.
Současně existují důkazy o opožděné bolesti svalů při používání antikoncepce. Vědci zatím nedokáží vysvětlit mechanismy tohoto jevu. Byla také provedena studie poškození svalů při vystavení excentrickým kontrakcím. K těmto účelům se půl hodiny používalo běhu do kopce. Zástupci dvou skupin (kontrolní a experimentální) vykázali zvýšení koncentrace kreatinkinázy a míru bolesti svalů. U sportovkyň užívajících antikoncepci došlo ve srovnání s kontrolní skupinou ke zpoždění nástupu bolestivých pocitů s rozdílem 72 hodin.
Tyto výsledky mohou naznačovat ochranné vlastnosti estradiolu před poškozením svalové tkáně. Na toto téma bylo provedeno několik dalších studií, ale na stávající otázky zatím neexistují přesné odpovědi.
Je třeba si uvědomit, že nyní ženy zapojené do sportu stále častěji používají antikoncepční pilulky. Účinek těchto léků na fyzickou výkonnost atletek dosud nebyl definitivně stanoven. Můžeme s jistotou říci, že nejnovější léky patřící do třetí generace jsou prakticky bez vedlejších účinků. Právě to se stalo hlavním důvodem širšího používání antikoncepce ve sportu.
Snížení aerobního výkonu, které bylo pozorováno v několika studiích, je pravděpodobně spojeno se změnou struktury toku krve. To může být zase způsobeno útlakem sympatického nervového systému spolu se snížením koncentrace katecholominů v krvi.
Podobné změny v ženském těle jsou možné během těhotenství. Na druhé straně dnes neexistuje důkazní základna pro možné změny anaerobních indikátorů při používání antikoncepčních pilulek. Je možné změnit procesy termoregulace těla, což bylo potvrzeno v několika studiích.
Je třeba poznamenat, že podobné jevy se v těle vyskytují pod vlivem fyzické námahy během luteální fáze menstruačního cyklu. Zatím bychom neměli spěchat na závěry a je lepší počkat na nové rozsáhlé studie na toto téma. Konkrétní odpovědi na stávající otázky budou pravděpodobně brzy obdrženy.
Další informace o orální antikoncepci v tomto videu:
